Vince Full Coach · Donne over 40
Percorso con Vince
Dalle prime domande alla fiducia di farcela.
Non devi essere già allenata per cominciare. Partiamo da te e costruiamo un percorso per ritrovare forza, energia e fiducia, un passo alla volta.
Richiedi la prima consulenza gratuitaCi scriviamo su WhatsApp per concordare il primo incontro. Nessun acquisto automatico.
Come lavoriamo insieme
Un percorso, non una corsa.
Le guide sono uno strumento per iniziare in autonomia. L’accompagnamento personalizzato aggiunge ascolto, spiegazioni e adattamenti al tuo allenamento.
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Inizi da dove sei
Se parti da zero, le guide possono aiutarti a conoscere il mio approccio e a fare i primi passi. Non devi acquistarle per iniziare a lavorare con me: scegliamo insieme il punto di partenza adatto a te.
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Ci conosciamo
Nel primo incontro parliamo dei tuoi obiettivi, delle tue abitudini, del tempo che hai e della tua esperienza. Ascolto anche le eventuali limitazioni, per capire come impostare il lavoro e quando è necessario un confronto con un professionista sanitario.
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Ti alleni con il mio supporto
Costruiamo un programma personalizzato, impari gli esercizi e controlliamo i progressi. Il lavoro viene adattato al tuo livello e alle tue risposte, con verifiche concordate: non una scheda uguale per tutte.
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Consolidi la tua autonomia
Quando sei pronta, possiamo passare a controlli più distanziati e nuovi obiettivi. Il traguardo è aiutarti a gestire l’allenamento con maggiore sicurezza e continuità, senza dipendere sempre da me.
Il valore dell’accompagnamento
Non soltanto cosa fare.
Anche come farlo.
- Un programma di allenamento adatto al tuo punto di partenza.
- Spiegazioni degli esercizi e attenzione alla tecnica.
- Verifiche dei progressi e adattamenti concordati.
- Un lavoro sulla costanza e sulla tua autonomia.
Chiaro fin dal primo incontro
Modalità, durata, frequenza degli incontri e costo del percorso vengono concordati prima di iniziare, in base alle tue esigenze. Le guide digitali e l’accompagnamento sono proposte distinte.
Il coaching non sostituisce visite mediche, riabilitazione o consulenze nutrizionali. Quando serve, il riferimento è il professionista sanitario competente.
Il Metodo CLEAR®
Non per diventare qualcun’altra.
Per tornare a sceglierti.
Corpo tonico, energia femminile, mente forte e connessione con te stessa. È la direzione del nostro lavoro, rispettando i tuoi tempi e senza promettere risultati uguali per tutte.
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